بر اساس تحقیقات انجام شده ، تخمین زده می شود که 2 الی 3 درصد از مردم دچار هیپرهیدروز یعنی  تعریق بیش از حد هستند. از بین این میلیونها انسان خیس و ناراضی ، اکثرا حتی نمی دانند که این تعریق بیش از حد طبیعی نیست و یک مشکل به شمار می رود است و حدود نیمی از آنها فکر نمی کنند که گزینه درمانی برای این مشکل وجود داشته باشد.
بنابراین اگر به دلیل تعریق بیش از حد از تغییر پیراهن یا بلوز مرطوب خود در طول روز خسته شده اید ، ممکن است دچار هیپر هییدروز شده باشید. در اینجا چند سؤال وجود دارد که از خودتان بپرسید:

آیا بیشتر بلوزها ، تیشرت ها و تاپ های شما دارای لکه های زیر بغل هستند؟
آیا زیر بغل مرطوب بر فعالیتهای روزانه شما تأثیر می گذارد؟
آیا بیشتر روزها بدون در نظر گرفتن درجه حرارت یا سطح فعالیت خود ، زیر بغل خیس دارید؟
آیا برای پوشاندن خیسی زیر بغل عمدتا مشکی یا لباس تیره میپوشید؟
آیا در هنگام آغوش گرفتن یک دوست نگران وضعیت زیربغل خود هستید؟ از نظر خیسی و بو؟
آیا بعضی اوقات به دلیل عرق کردن، بیش از یک بار در روز حمام می کنید؟

اگر به اکثر این سؤالات پاسخ مثبت دادید ، دچار هیپرهیدروز یا تعریق بیش از حد هستید. و حالا میتوانید راهکارهای مناسب برای درمان این مسئله را بررسی و آن را درمان کنید و از مشکلات و دغدغه هایی که برای شما به صورت روزمره ایجاد میکند خلاص شوید
تعریق یک واکنش طبیعی انسانی است ، و موجب تهویه مطبوع بدن  میشود. تبخیر عرق از سطح بدن باعث خنک شدن سطح می شود اگر خارج از خانه هستید و هوا گرم است یا ورزش شدید انجام می دهید ، بدن برای خنک شدن عرق می کند.

مغز به دلیل ترشح برخی هورمون ها ، احساسات ، یک محیط گرم یا فعالیت بدنی به بدن فرمان میدهد  که عرق کند. این پیام محرکه مغزی به غدد عرق شما ارسال می شود.

دو نوع اصلی غدد عرق وجود دارد:

غده های آپوکرین (Apocrine Glands) - در مناطق خاص مانند زیر بغل و کشاله ران یافت می شود (نمودار زیر را ببینید).
غدد اکرین (Eccrine glands) - در سراسر بدن یافت می شود.
هر قسمت از بدن ممکن است عرق کند ، اما متداول ترین آنها زیر بغل ، صورت ، دست ، پا ، نواحی قفسه سینه و کشاله ران است.

اگرچه بیماریهای سیستمیک نوع عصبی یا عفونی ممکن است گاهی اوقات باعث ایجاد تعریق زیاد شوند ، اما تعریق شدید، میتواند در هر سنی از نوجوانی تا سالمندی رخ دهد. جغرافیا و آب و هوا هم بر خلاف تصور عموم، تاثیری در این مورد ندارند.
بسیاری از کسانی که از بیماری تعریق بیش ازحد رنج می برند ، صرف نظر از حال و هوای خودشان یا آب  و هوا ، تقریباً در تمام ساعات بیداری خود عرق می کنند. مکانیسم بدن برای خنک کردن خود به خودی خود بیش از حد، بیش فعال است. با این حال ، هنگامی که این اتفاق می افتد ، از آنجا که در فعالیت های روزانه تداخل دارد ،فشارهای روانی و اجتماعی قابل توجهی به همراه دارد.

بصورت کلی به دو دلیل کلی تعریق بیش از حد میتواند روی دهد

-    تعریق بیش از حد  عمومی : در صورت استفاده از دارویی خاص که عرق کردن در سرتاسر بدن اتفاق می افتد
-    تعریق بیش از حد موضعی : این نوع تعریق بیش از حد دلیل مشخصی ندارد. و در نواحی خاص بدن (نواحی کانونی) مانند دست ، پا ، زیر بغل و / یا سر و صورت بروز می کند. البته ، جامعه پزشکی برای مناطق خاص که بیش از حد عرق می کنند ، اصطلاحات پزشکی مخصوص  دارند. هایپرهیدروزیس زیر بغل ، رطوبت شدید زیر بغل است و هیپرهیدروز پالموپلانتار عرق کردن کف دست و پا است.
تعریق زیاد می تواند شرم آور باشد و می تواند در بسیاری از زمینه های زندگی شما اثرات جانبی منفی بگذارد. اکثر مردم با هایپرهیدروز آشنایی ندارند و توضیح آن را بسیار مشکل می کند. همانطور که به خوبی می توانید تصور کنید ، هایپرهیدروز می تواند بر زندگی عاشقانه شما تأثیر بگذارد.

اگر دچار تعریق بیش از حد نیستید ، درک این موضوع که چقدر خیس شدن زیربغل لباستون در یک جلسه کاری شرم آور و ناخوشایند است ، دشوار هست. و همین مورد میتواند شما را فردی عصبی نشان دهد.

وقتی می خواهید با دوستان یا آشنایان جدید دست دهید و کف دستتان عرق کرده و خیس هست ، احتمالاً سعی کردید یواشکی دستان خود را با لباستون یا دستمال پاک کنید. همین عرق کردن ها باعث میشود اضطراب های زیادی را در موقعیت های مختلف تجربه کنید مثل :

-    ملاقات با افراد جدید
-    تعامل با عزیزان
-    در اوقات صمیمیت با پارتنرتون
-    وقتی با دستان خود کاری می کنید
-    نواختن یک ساز موسیقی
-    تلاش برای استفاده از تلفن هوشمندی که به انگشتان خشک نیاز دارد
هر یک از این موارد می تواند منجر به افسردگی و یا عدم اعتماد به نفس شود. ولی خوشبختانه راهکارهای موثری برای رفع این مشکل وجود دارد که در ادامه این مقاله به آنها میپردازیم

تزریق بوتاکس برای درمان تعریق زیاد زیربغل و کف دست
 

تزریق بوتاکس زیر بغل

بصورت خلاصه ، بوتاکس با مسدود کردن اعصاب فعال کننده ی غده های عرق، مانع از تعریق زیاد در ناحیه ی مورد نظر مثل زیر بغل یا کف دست میشود. اما اینکه آیا استفاده از این روش درمانی عوارضی را در پی دارد یا خیر در ادامه بررسی میکنیم
اگر شما هم با تعریق زیاد زیربغل یا کف دست ها درگیر هستید و کلافه شده اید با ما همراه باشید
 

درمان دائمی عرق زیر بغل یا کف دست

تعریق بدن امری طبیعی ست که در هنگام فعالیت بدنی بیشتر یا گرمای هوا بیشتر و سریعتر اتفاق می افتد ولی افرادی هستند که حتی در دمای معمولی هم بدنشان به ویژه زیربغل ها و کف دست هایشان به شدت تعریق میکند
و این تعریق بیش از حد برای بسیاری از افراد امری ناخوشایند است. علت تعریق در این افراد ممکن است به دلیل عفونت های میکروبی غدد زیر بغل باشد که منجر به تولید عرق های زرد و عفونی می شود.گاهی نیز علت تعریق بیش از حد در زیر بغل، می تواند عوامل وراثتی و یا بیماری های عصبی باشد.
ولی افرادی که درگیر این مشکل هستند فارغ از علت آن میدانند این قضیه چه قدر میتواند کلافه کننده و مشکل زا باشد .
- ترس و عدم اعتماد به نفس در هنگام دست دادن به علت خیس بودن کف دست ها
- لباس هایی که بخش زیادی از محیط زیربغل شان خیس است و صحنه ای نامناسب ایجاد میکند
- نیاز مداوم به شستشو برای کم کردن اثرات تعریق زیاد
و ...
و لذا بدنبال راهکاری مناسب برای رفع این دغدغه ها و مشکلات بودن امری بسیار طبیعی ست که خوشبختانه با پیشرفت علم  امکان پذیر میباشد

به هر گونه تعریق غیر طبیعی ، هایپر هیدروزیس  Hyperhidrosis میگویند.  برای درمان این مشکل اولین راهکار داروهای ضد تعریق (آنتی پرسپیرانت) هست ولی اگر این داروها جواب ندهد میتوان به عنوان راهکار دوم تزریق بوتاکس را گزینه ی مناسبی دانست
تزریق بوتاکس برای افرادی مناسب است که مصرف داروی های ضد تعریق تاثیر چندانی بر وضعیت آن ها ندارد. سازمان غذا و داروی آمریکا (FDA) انجام فرایند بوتاکس را برای افرادی که در ناحیه زیر بغل تعریق شدید دارند، تایید کرده است.
البته برای نواحی دیگر بدن مثل کف دست و پا و صورت هم از تزریق بوتاکس استفاده میشود ولی اثربخشی اصلی تزریق بوتاکس برای درمان تعریق بیش از خد در ناحیه ی زیربغل هست
بوتاکس در ۸۰ تا ۹۰ درصد موارد در درمان تعریق کف دست نیز موفق بوده است.با این وجود، نتایج این فرایندها به اندازه نتایج درمان تعریق زیر بغل ماندگاری ندارند. همچنین، بوتاکس تعریق ناحیه پیشانی را تا ۷۵ درصد کاهش داده و نتایج آن تا ۵ ماه دوام دارند.

بوتاکس می تواند در کاهش تعریق کف پا نیز موثر باشد ولی تزریق در ناحیه کف پا نسبت به نواحی دیگر بسیار دردناک تر است.
 

علت عرق کردن زیاد و راههای درمان آن چیست؟

علت تعریق بیش از حد در بدن در اکثر موارد وجود زمینه ارثی می باشد هر چند که در موارد کمتر ممکن است عوامل هورمونی مثل پر کاری تیروئید ، پاراتیروئید و یا دیابت در بروز این عارضه دخیل باشند.
 تعریق بیش از حد در ناحیه کف دست بویژه در شرایط پر استرس و محیط های شلوغ و در زمان دست دادن با دیگران موجب افزایش استرس فرد می شود. افزایش تنش و اضطراب به نوبه خود موجب تحریک سیستم سمپاتیک شده و علاوه بر افزایش ضربان قلب و تند شدن ریتم تنفس ، فشار خون بالا رفته و نهایتا عرق کردن نیز بیشتر می شود و این چرخه معیوب همچنان تکرار شده و میزان تعریق افزایش می یابد.
 اولین راهکار درمان برای کنترل این حالت،  کاهش استرس با تنفس عمیق و ریلاکس کردن عضلات بدن است.
 مرحله دوم مصرف  داروهایی است که موجب کنترل سیستم سمپاتیک می شوند.داروی پروپرانولول از گذشته بعنوان مهار کننده سمپاتیک استفاده شده است و از بروز سیکل معیوب افزایش استرس جلوگیری می کند.
 محلول الکلی آلومینیوم کلراید ۲۰ تا ۲۵درصد درمان موضعی دیگری است که برای کاهش تعریق مورد استفاده قرار می گیرد، که ایراد این دارو ایجاد حساسیت و ریختگی شدید پوست می باشد. داروهای آنتی کولینرژیک مثل پروپانتلین و اکسی بوتینین نیز مورد استفاده قرار می گیرند که بدلیل عوارض آن ها از قبیل خشکی دهان و کاهش حرکات دستگاه گوارش استفاده از آنها محدود شده است. راه حل دیگر تزریق بوتاکس در موضع می باشد که مورد تایید FDA قرار گرفته است و برای زیر بغل ، کف دست و پا انجام می شود.

چگونگی عملکرد بوتاکس زیر بغل

بوتاکس با مسدود کردن اعصاب فعال کننده ی غده های عرق تاثیر خود را بر جای می گذارد. به طور طبیعی، هنگامی که دمای بدن افزایش می یابد، سیستم عصبی، غده های عرق را فعال می کند. این فرایندی است که بدن  توسط آن به صورت خودکار دمای خود را کاهش می دهد.

 در افراد مبتلا به هایپر هیدروزیس اعصاب فعال کننده این غدد پیش فعال هستند. تزریق مستقیم بوتاکس به نواحی دارای تعریق شدید سبب فلج شدن اعصاب بیش فعال در آن ناحیه می شود. هنگامی که اعصاب قادر به رساندن پیام تعریق نباشند، تعریق رخ نخواهد داد. لازم به ذکر است، بوتاکس تنها در نواحی تزریق شده از تعریق جلوگیری می کند.

تزریق بوتاکس زیربغل چگونه انجام میشود ؟

تزریق بوتاکس به وسیله یک سوزن کوچک دقیقا در زیر سطح پوست و در چندین تزریق در اطراف ناحیه درمان انجام خواهد شد. و عموما  در 10 الی 15 نقطه از زیر بغل تزریق می شود
جهت کاهش درد نیز از مقداری یخ یا داروی بی حسی استفاده میشود . افراد بلافاصله پس از اتمام فرایند می توانند شغل و زندگی طبیعی خود را از سر گیرند.
با تزریق بوتاکس، اعصاب سمپاتیک به حد نرمال خود می رسند و در نتیجه تحریک پذیری آنها تا حد زیادی کاهش می یابد و عارضه تعریق زیر بغل از بین می رود.
 

زمان موردنیاز برای هر جلسه بوتاکس زیر بغل یا دست و پا

مدت زمان جلسه بوتاکس بستگی به این دارد شما چه محل هایی از بدنتان را میخواهید بوتاکس کنید و متناسب با اینکه تنها زیر بغل باشد یا دست و پا زمان موردنیاز برای یک جلسه معمولا بیشتر از نیم ساعت نخواهد بود. اما در صورت تمایل به تزریق بوتاکس بصورت هم‌زمان با تزریق بوتاکس زیر بغل یا دست و پا، زمان جلسه به یک الی یک ساعت و نیم افزایش خواهد یافت.
 

چگونه برای تزریق بوتاکس زیر بغل آماده شوم؟

تزریق بوتاکس فرایندی ساده و سریع است که در مطب پزشک انجام می شود.
-    عموما توصیه میشود از دو یا سه روز قبل از انجام تزریق، از تراشیدن مو های زیر بغل خودداری کنید.
-    در صورت مصرف دارو های رقیق کننده خون مانند آسپرین ، عموما پزشک جهت پیشگیری از بروز کبودی از شما می خواهد تا مصرف این دارو ها را از چند روز پیش از تزریق قطع کند. (توجه کنید که خودسرانه هیچ دارویی را قطع یا استفاده نفرمایید و تنها با دستور یا تجویز پزشک این موارد را انجام دهید)
 

مراقبتهای بعد از بوتاکس زیر بغل

-    اپیلاسیون و موم انداختن زیر بغل
-    لیزر موهای زائد زیر بغل
-     انجام فعالیت های ورزشی سنگین
-     استحمام با آب داغ
 به مدت ۲۴ ساعت بعد از انجام فرآیند ممنوع می باشد. شما همچنین می توانید جهت کاهش سریع تورم و التهاب زیر بغل از کمپرس یخ استفاده کنید.
 

هزینه بوتاکس زیر بغل چقدر است ؟

در مراکز مختلف بر اساس موضع درمان و نوع بوتاکس مصرفی هزینه تزریق بوتاکس متفاوت می باشد.
هزینه ی بوتاکس برای درمان تعریق زیاد بستگی به محل درمان ، برند بوتاکس تزریقی و کلینیک یا پزشک مربوطه دارد . بصورت کلی قیمت هایی  از 950 هزار تومان تا دو میلیون تومان را هم ممکن هست برای  یک جلسه درمان ببینید ولی بهترین گزینه تماس با مرکز یا پزشک مربوطه هست
 

آیا بوتاکس زیر بغل یک درمان دائمی ست ؟

پاسخ به این سوال منفی ست . با اینکه خشکی ناحیه زیر بغل ۴ تا ۶ ماه دوام خواهد داشت ولی برای تداوم اثر نیاز به تزریق مجدد میباشد
اثرکامل تزریق و توقف تعریق نواحی درمان شده ۲ تا ۷ روز زمان خواهد برد و خشکی کامل ناحیه درمان شده می تواند تا ۲ هفته به طول انجامد. خشکی ناحیه زیر بغل ۴ تا ۶ ماه دوام خواهد داشت.

ایا تزریق بوتاکس زیر بغل عوارض دارد ؟

شایع ترین عوارض تزریق بوتاکس زیر بغل عبارتند از:
-تعریق در محل هایی به غیر از زیر بغل
- تورم
- سوزش
- درد در محل تزریق
 شما همچنین ممکن است سردرد و گرگرفتگی را تجربه کنید. احتمال بروز عوارض جانبی جدی در تزریقات بوتاکس به شدت نادر است. عوارض جانبی جدی هنگامی بروز می دهند که بوتاکس تمام بدن را تحت تاثیر قرار دهد. که احتمالش اگر نزد پزشک مجرب برای تزریق رفته باشید احتمالش بسیار بسیار ضعیف خواهد بود
 

تعداد جلسات موردنیاز بوتاکس زیر بغل یا دست و پا

به طور معمول گذراندن یک جلسه بوتاکس زیر بغل یا دست و پا موجب رفع تعریق شدید در این نواحی می‌شود. پس از آن به فاصله هر شش الی هشت ماه یک‌بار تزریق مجدد بوتاکس زیر بغل یا دست و پا انجام خواهد شد. این زمات برابر با ماندگاری تاثیرات در ناحیه تزریق شده است که تعیین‌کننده تعداد جلسات تزریق بوتاکس در سال، محسوب می‌شود.
 

بوتاکس کف دست برای درمان تعریق زیاد

در تزریق بوتاکس کف دست ، برای کنترل درد تزریق از کرم بی حسی و یخ استفاده می شود. در هر دست ۲۰ نقطه( ۵۰ واحد) بوتاکس به کف دست و انگشتان بطور سطحی تزریق می شود. بدلیل نزدیک بودن غدد عرق و عضلات کف دست احتمال انتشار بوتاکس به این عضلات وجود دارد که یک ضعف موقت در دست ایجاد می شود. افرادی که کارهای ظریف با انگشتانشان انجام می دهند ممکن است در گرفتن اشیاء دچار اختلال شوند که بهتر است در انگشت شست سطحی تر و با دوز کمتری تزریق شود. به هر حال در صورت بروز این عارضه بعد از ۱ تا ۲ هفته ضعف عضلانی بر طرف می شود .ماندگاری این روش حدود ۷ ماه است که با تکرار تزریق تا یکسال هم افزایش می یابد.

بوتاکس کف پا برای درمان تعریق

بدلیل ضخیم بودن پوست کف پا در مقایسه با زیر بغل و کف دست تزریق در عمق بیشتری انجام می شود. بسته به اندازه کف پا برای هر طرف بین ۵۰ تا ۱۰۰ واحد تزریق انجام می شود که ماندگاری آن حدود ۶ ماه است.برای بی حس کردن موضع علاوه بر کرم بی حسی از کمپرس یخ استفاده می شود. چرا که این ناحیه به درد حساس است و تزریق می تواند دردناک باشد.

سوالات رایج در مورد تعریق بیش از حد بدن :

- ایا با افزایش سن این مشکل برطرف میشود؟
عموما خیر. اگر تعریق بیش از حد شما از نوع موضعی باشد ، احتمالاً ناشی از زمینه  ژنتیکی خانواده است و بنابراین ، به احتمال زیاد همیشه با شما همراه خواهد بود.

- آیا تعریق بیش از حد میتواند منجر به کمبود آب در بدن شود ؟
بله . در حالت عادی یک فرد روزانه به هشت تا 12 لیوان آب نیاز دارد. اگر زیاد عرق می کنید ، باید میزان مصرف آب خود را افزایش دهید.

- آیا هیپرهیدروز نشانه ای از اضطراب است؟
شاید. داستان مرغ و تخم مرغ هست .مشکل هست که بگوییم آیا اضطراب باعث تعریق بیش از حد می شود یا تعریق بیش از حد باعث اضطراب !
هرکدام میتواند دیگری را موجب و یا تشدید کند

متأسفانه ، پوشاندن خیسی تعریق بیش از حد ، کاری دشوار هست.و بهتر است این مشکل را بصورت اصولی درمان کنیم. : برای مثال دارو درمانی یا تزریق بوتاکس. برخی از تغییرات در فعالیت روزانه و شیوه زندگی هم ممکن است به بهبود علائم کمک کند.

در اینجا اقدامات مختلف دیگری را بیان میکنیم  که میتوانید برای کمتر عرق کردن به کار بگیرید.

راهکارهایی برای کنترل تعریق بیش از حد بدن

-    مصرف کافئین را کاهش دهید: کافئین سیستم عصبی را فعال می کند و موجب میشود  غدد عرق شما نیز بیشتر فعال شوند.
-    دئودورانت ها تعریق را متوقف نمی کنند ، اما اسپری های ضد عرق چرا. استفاده از مام ضدتعریق در شرایط خاص مانند جلسات رسمی کاری . توجه داشته باشید استفاده از مام های ضدتعریق به مدت طولانی یا دفعات زیاد میتواند خطرناک باشد و موجب اسجاد سرطان گردد.
-    برای کمک به خنک شدن پوست لباس هایی با پارچه های طبیعی و نخی بپوشید.
-    در انتخاب کفش و جوراب دقت کنید جوراب هایی بپوشید که رطوبت را جذب میکنند و ترجیحا از کفش های چرم استفاده کنید.
-    به شرایطی که منجر به عرق کردن بیش از اندازه ی شما میشوند دقت کنید. ممکن است الگویی پیدا کنید که باعث تعریق بیش از حد شما می شود. و بتوانید آمادگی مناسبی برای این شرایط درنظر بگیرید
-    مصرف الکل میتواند تعریق را زیاد کند

این مطلب برایم مفید بود